Помощь сайту:

Тыква печеная с начинкой

simple_stuffed_squash

Ингредиенты:

1 тыква сквош 1 луковица, нарезанная кубиками 1 морковь, нарезанная кубиками 1 большой стебель сельдерея, порезанный кубиками 1 стакан белых шампиньонов, нарезанных кубиками 1 столовую ложку приправы для жаркое 1 чайная ложка оливкового масла 1 чайная ложка соли

Инструкции:

Разогрейте духовку до 180 С. Разрежьте тыкву сквош на две половины, [...]

Суп из двух видов капусты

Отличное первое блюдо, полностью диетическое и подходящее в пост, как никакое другое. Вкусное, питательное и очень простое и быстрое в приготовлении. Поститесь с нами!

Ингредиенты:

1 кочан брокколи 1 кочан цветной капусты 1 банка зеленого горошка 1 большая морковь 1 литр воды или овощного бульона Горстка черного перца

Инструкции:

Вымыть и нарезать все овощи [...]

Картофель с зеленью в пост

Это блюдо очень просто в приготовлении, оно готовится быстро из ингредиентов, которые всегда есть дома. Свежая зелень богата витаминами и минеральными веществами, картофель же насыщает тело и мозг углеводами.

Ингредиенты:

2-3 средних картофелины 1 чашка свежей зелени 2 ст.л. растительного масла

Инструкции:

Готовьте картофель в микроволновке 3-4 минуты. В сковородке или котелке нагрейте немного [...]

Сладкий рис

Больше всего в постные дни хочется поесть сладенького. Многие люди не задумываются о том, что постная кухня очень разнообразна, тем более, разнообразны рецепты сладостей. Мы приводим вам рецепт отличного сладкого блюда, которое украсит любой стол в пост.

Ингредиенты:

½ стакана белого риса ½ стакана воды ½ стакана соевого молока Щепотка корицы Сахар Щепотка мускатного [...]